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segunda-feira, 26 de julho de 2010

Curso de Língua Italiana!

A Associação Beneficente de Assistência Educacional do RS (ACIRS – Língua e Cultura Italiana) está com inscrições abertas para os cursos de língua italiana.

As inscrições, para o extensivo do segundo semestre, são aceitas até o dia 6 de agosto no site da entidade: www.acirs.org.br. O período das aulas é de 16 de agosto a 21 de dezembro.

As matrículas referem-se aos níveis 1 a 8 e Conversação. Outras informações pelo fone (51) 3212-5535 ou cursos@acirs.org.br Vale a pena conferir!!

Ótima semana a todos!
Simone S. Lopes

segunda-feira, 19 de julho de 2010

O Mourinha nos deixou neste plano


Na manhã chuvosa do último sábado, recebemos uma triste notícia: o falecimento do nosso querido, amado e sábio colega do Correio do Povo: Paulo Moura, o Mourinha, como era carinhosamente chamado por todos. Ele nos ensinou muito. Tive o privilégio de tê-lo conhecido e sobretudo compartilhar sua amizade. Quando eu ainda trabalhava no jornal, boa parte do tempo eu o levava para casa. Eu espera ele entrar em casa, com toda calma e serenidade, depois eu ia embora. Ele distribuia balas 7 belos para nós, como um forma de adoçar nossas vidas. Ele deixou saudade. Muita saudade. Na página 10 do Correio do Povo de hoje, o jornalista Chico Izidro deixou uma homenagem a ele. Até um dia, Mourinha! Acredito que você está cuidando de nós... apenas está em um plano diferente! Muito obrigada por tudo!!!


sexta-feira, 16 de julho de 2010

Palestra “A Ciência da Felicidade”, com Prashant Kakode

Queridos amigos! Compartilho com vocês o conteúdo da palestra com o indiano Prashant Kakode, que falou sobre a felicidade. O texto é um pouco extenso, mas vale a pena conferi-lo!!!






A Palestra “A Ciência da Felicidade”, com Prashant Kakode, foi promovida pela ONG Bruma Kumaris e pela Art Flor, com apoio do gabinete do presidente da Assembléia Legislativa do RS, deputado Giovani Cherini, no dia 6.07.2010, no auditório Dante Barone.

A abertura do encontro foi realizada pelo deputado Giovani Cherini. Ele convidou o público refletir sobre “O que se leva dessa vida?”, O que é viver?. Além disso, propôs enxergarmos, no próximo, a felicidade. Ele lembrou que mudou sua vida depois que conheceu a PNL, em 1993.
Kakode começou falando que já somos afortunados, porque “vivemos em uma cidade ‘alegre’. Destacou que os estudos anteriores realizados por institutos no mundo inteiro pesquisavam apenas sobre depressão. A busca pelo entendimento da “felicidade” é recente na história da humanidade. No início de sua abordagem, o especialista ressaltou que nosso potencial interno é muito grande para a felicidade e salientou que essa capacidade não é aproveitada em sua totalidade. Citou ainda que, devido ao processo de “short happiness” (felicidade imediata), existem muitas mentes que sempre tem um tipo de queixa. “A queixa e a ansiedade impedem a felicidade. Em geral, está tudo bem, mas essas mentes acabam sempre procurando um ponto para se queixar”, alertou. Salientou ainda que apesar de existir o sofrimento, esse padrão pode ser modificado, porque ele ocorre independentemente das aquisições e conquistas da vida. Aproveitando o contexto, ele indagou: “Qual o seu/meu padrão de pensamento?”, questionou, complementando “se tem dez coisas boas e uma ruim, tendemos a focar só nessa questão. Mas é possível mudar isso”, defendeu.


O especialista também perguntou: “Mas, afinal, o que realmente torna as pessoas felizes?”. Ele mesmo respondeu, conforme recentes estudos sobre o assunto: as pessoas que trabalham pelos outros são mais felizes em todos os setores, independente de suas atividades. “É como se fossem abençoados. A doação as torna mais felizes”, explicou, acrescentando que há diferentes categorias: aqueles que recebem, aqueles que têm muitas coisas, aqueles que são doadores e aqueles que são saqueadores. “Descobri um segredo”, revelou, ao ressaltar que essas pessoas “afortunadas” conseguem tocar a felicidade interna. Kakode explicou ainda que as pessoas carentes têm umamente de queixa (é como se os outros não o dessem o suficiente – de respeito, de amor). Aqueles que se doam não têm queixas. Ele falou também que a emoção daquelas pessoas que apresentam queixas é de ansiedade, porque têm medo de que podem perder as coisas a qualquer momento. Kakode lembrou ainda que a mente é que controla as emoções. Apesar disso, lançou novamente o questionamento: “Como extrair a felicidade interna?”.
De acordo com o especialista, descobre sua felicidade interna aquela pessoa que percebe seus valores, que os vê com determinação. “Elas vivem com aquela virtude. Descobrem, então, a felicidade e, com isso, desenvolvem o autorespeito. “Isso não podemos comprar. O respeito, por exemplo, até podemos comprar de outras pessoas, mas o autorespeito, não. Nossas ações e pensamentos só nós conhecemos”, destacou.


Prashant Kakode também abordou a relação felicidade / doação. “Algumas pessoas pensam que receber é que traz felicidade. Faça um teste. Dê um chocolate a alguém. Não coma. Se você doar, ficará feliz por dez horas. Se comer, sua felicidade será instantânea, imediata. Ah, e se não mencionar para ninguém, o resultado será melhor ainda. Esse gesto está conectado com o seu estoque interno de felicidade. Todos nós temos virtudes. Temos e ficamos com elas. Mas quando somos testados – nos comprometemos com essa virtude. Nesse caso, a ênfase deve ser dada à determinação. Um exemplo: Ghandi. Ele não machucava ninguém. Era sua política de não violência. Ele chegava a dormir ao lado de cobras. Muitas vezes se arriscou, mas não as matava, nem sequer as machucava. Essa era uma das formas de ele demonstrar seu amor pela vida, pelas pessoas. Quando você é testado, aí é que esses valores, essa relação, essa energia se aprofunda. Todos vivemos virtudes superficiais, mas se experienciarmos, persistirmos, vamos nos conectar como o nosso eu mais elevado e com o nosso autorespeito”.

O palestrante falou ainda que os desafios e os desconfortos na vida têm a um propósito mais elevado, mais abençoado. Essas situações, segundo ele, nos ajudam a nos aproximarmos da felicidade interna. “Cada um de nós tem um tesouro interno, mas acabamos ficando em contato com a felicidade externa, que é instantânea. Isso nos impede de tocar a felicidade mais profunda, interna. Precisamos nos conectar a esses tesouros”. Ele também citou a relação de serotonina – depressão – felicidade. “Pessoas com níveis altos de serotonina lidam melhor com as crises. Já as pessoas depressivas tem baixo índice dessa substância e apresentam menos controle sobre si mesmas. O que afeta a serotonina: cigarros, chocolate, álcool, café, TV, barulho, música, Internet, violência, entre outros. Esses elementos até aumentam a quantidade de serotonina do organismo, mas acabam gerando uma dependência e, com o tempo, as quantidades absorvidas não são suficientes e as doses vão aumentando. Nossa ‘sociedade de viciados’ possui baixo índice de serotonina. Podemos comprar essas coisas com mais facilidade. Tecnologia é um sucesso, mas tudo isso cria um outro problema ainda maior. Isso deveria ser preocupação também dos governos. Baixa serotonina representa pessoas com baixo controle. Sem perceber, podemos nos tornar dependentes. Mesmo que externamente esteja bom, internamente você sente que falta algo, baixa qualidade. Como elevar, então, a serotonina de forma saudável? This is the secret!!!”. O especialista alertou que pessoas envolvidas em ganância, luxúria apresentam mentes com baixa serotonina. Por exemplo, alguém que fuma muito – isso significa que inconscientemente ela busca segurança. Ao criar um apego, crio insegurança. Por exemplo: se há muitas coisas em minha casa – é porque temo em perdê-las. Nesse processo, a vida fica complicada e vai gerando problemas em espiral. A principal emoção atrás de qualquer vício é a insegurança. É preciso avaliarmos e verificarmos as conexões daquilo que experimentamos e o que geramos. Precisamos gerar mudança de filosofia de vida; mudança de modelo de vida. É simples. O que estamos usando em determinado espaço? Somos hóspedes. Vivemos o quadro completo? Vemos a nossa vida além de um prédio, de uma casa? Devemos ver o cenário completo e não nos apegarmos. Tudo é temporário. Em relação à vida: alguém planeja ficar eternamente?

Deixaremos tudo em algum momento, inclusive o corpo. Nada nem ninguém pertence a mim. Não tenho posse de nada, de ninguém. Posso curtir, ser responsável por tudo, mas não sou proprietário. É simples, mas isso nos torna livre. Se não é proprietário de nada, então não perde nada. Então, com esse pensamento, me torno seguro. Hóspede é livre. Pode dar suas idéias para melhorar as coisas, mas internamente ele é livre. Hóspede tem a consciência de sua hora de saída. Ele é leve e livre. As vezes, no lugar dele, estão os velhos hábitos, que são fortes, enraizados. Mas podemos começar a brincar com essas idéias, sentir como é ser hóspede nesse mundo. Experimente essa liberdade, essa leveza. Se despir de tudo. Quanto mais praticarmos isso, mais acessamos coisas que estão além desse mundo limitado. Há muito o que descobrir!! (lindo!! Concordo com isso!!). Quanto mais hóspede, mais sentimos paz. Você começa a descobrir os seus tesouros. Você continua trabalhando, mas zela pelas coisas. Quanto menos usamos “meu”, mais saudável ficamos. Esse é o início daquilo que podemos fazer para elevar nossa serotonina. A alma vai se tornando mais forte. Com isso, a felicidade e a paz daquele momento serão geradas pelo processo interno e não externo e com isso amplia a nossa serotonina. Você cria um tempo, uma prática, um hábito. Os resultados serão maiores ainda. Estamos no início da ponte, da fronteira para alcançarmos esse objetivo. Devemos brincar com as situações. O cérebro é feito para brincar. Por isso o instinto de criança é brincar. No futebol, as ligações cerebrais são feitas para brincar. Hoje, fazemos isso de forma artificial. Quanto mais nos descobrimos, mais nos tornamos conscientes da alma e saímos do apego. A vida é um jogo. "

Então, jogue, brinque!! Viva!!

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Kokhmahá!!!!

Participei na última quarta-feira, 23/06, da festa de aniversário do deputado Giovani Cherini, presidente da Assembleia Legislativa do RS. Uma festa bonita e acolhedora. Participaram do evento diversas autoridades. Houve também apresentação de um vídeo contando momentos marcantes da vida de Cherini. Depoimentos de amigos e familiares emocionaram o público. Lá, encontrei amigos antigos e fiz novas amizades, como a Iria, a Ianaí e o Valdinho. Foi muito legal conhecê-los!! Eles são muito queridos!!!
Adorei ter participado do encontro, que estava com a energia do Cherini: de conciliação, de cooperação, de paz e de harmonia. Cherini é um ser humano que pensa e age para consolidar neste plano existencial a solidariedade e o amor ao próximo. Ele nos ensina que é possível, sim, viver neste plano com ética, com amor, com paz e com sabedoria!! Que Deus continue iluminando este grande ser humano que traz muita luz e sabedoria para todos nós!!!Kokhmahá (palavra do hebraico que quer dizer sabedoria, seja sábio!!!! Abaixo tem algumas fotinhos do encontro.



Ótimo fim de semana a todos!! Com carinho,
Simone S. Lopes

quarta-feira, 5 de maio de 2010

Obrigada, meu Deus, pelo dom da vida!!!

Completo nesta quinta-feira, 06.05, 32 anos de idade. A data faz-me refletir sobre minha vida, sobre minhas conquistas e sobre as situações que me ensinaram a ver a vida de uma forma diferente. Acredito que todo e qualquer tipo de situação em nossas vidas tem o propósito de nos ensinar algo, de contribuir para que tenhamos experiência e cada vez mais sabedoria.

É momento de refletir, mas também de agradecer. Agradecer sobretudo a Deus, que me deu a vida, através de meus queridos e amados pais. Agradecer a Deus pela minha família, pelos meus amigos, pelos trabalhos que realizei, pelas conquistas e também pelas experiências não muito boas, mas que acabaram me proporcionando um novo olhar para a vida.

Lembrei-me de um CD que ganhei da minha amada irmã-gêmea que me ajudou em um momento difícil da minha vida. O CD era da pastora Ludmila Ferber - intitulado "Nunca pare de lutar". Eu escutava-o o dia inteiro, orava e pedia a Deus proteção, sabedoria e força para vencer os obstáculos. O trabalho da pastora Ludmila Ferber é lindo! Me ajudou muito.

Com isso, comecei a pensar sobre os sinais que Deus nos envia a cada instante. Ele está em constante comunicação conosco tentando nos dizer algo e nos ajudar através das pessoas, dos acontecimentos, dos livros, dos filmes, de tudo aquilo que chega para nós. Às vezes estamos tão ocupados e estressados que sequer percebemos. Eu, por exemplo, custei muito a me permitir e me dar o tempo necessário para realizar e vivenciar cada tarefa no seu tempo. Demorei e, de certa forma, sofri muito, porque não entendia que cada momento é único e deve ser vivido intensamente. Eu trabalhava onze horas por dia e fazia inúmeras tarefas ao mesmo tempo. Eu conseguia dar conta de tudo, mas gastava uma energia danada, às vezes, de maneira errônea e não canalizada da forma correta.

Chegou um dia que eu disse Chega! Decidi que eu iria cuidar mais de mim, que eu iria zelar mais pelas pessoas a minha volta, que iria VIVER plenamente e escutar mais DEUS - essa energia pura e suprema que está sempre conosco! Estou muito feliz com minhas escolhas e entendi que, realmente, viver de maneira plena é uma dádiva!!!!

Obrigada meu Deus pela minha vida!! E te peço que me conceda pelo menos CEM anos neste plano de existência!! Que eu possa levar a tua luz e tua sabedoria às pessoas que passarem pelo meu caminho! Abençoa minha vida, minha família, meus amigos e todas aquelas pessoas que precisam de ti!!

Ótima semana a todos!

quarta-feira, 28 de abril de 2010

www.excelencias.org.br, excelente iniciativa

Hoje na Rádio Guaíba, durante seu comentário no programa Guaíba.com, nosso querido e competente colega e jornalista Fábio Marçal, de Brasília, falou sobre o site www.excelencias.org.br. No endereço eletrônico, é possível acompanhar a atividade desenvolvida pelas assembleias legislativas e pelo Senado, bem como a atuação de cada um dos parlamentares. Vale a pena conferir. São ferramentas como essa que garantem ao país a liberdade de expressão, de ética e de transparência.

Se queremos um país melhor para vivermos, somos co-responsáveis por todos os processos que se sucedem ao nosso redor. Devemos estar atentos!

Pensem sobre isso! Ótima semana!

terça-feira, 27 de abril de 2010

Precisamos uns dos outros!!

Queridos amigos! Recebi esse texto por e-mail e compartilho a mensagem com vcs!
Estamos todos interconectados e interligados neste planeta! O ser humano, por natureza, é gregário! Por mais que nos esforçamos para sermos cada dia melhor, temos que ter a noção de que o singelo bater de asas de uma borboleta por aqui reflete em todo o planeta! Ação... e reação... essa lei física é também universal!! Pensamos... e refletimos sobre isso...


Havia uma garotinha que gostava de passear pelos jardins,
quando um dia vê uma borboleta espetada em um espinho;
Muito cuidadosamente ela a soltou e a borboleta começou a
voar para longe. Mas...de repente, ela volta e lhe diz:
Por sua bondade, vou conceder-lhe seu maior desejo.
A garotinha pensou por um momento e replicou:
- Quero ser feliz!
A borboleta inclinou-se até ela e sussurrou algo em seu ouvido e desapareceu subitamente. A garota crescia e ninguém
na terra era mais feliz do que ela.
Sempre que alguém lhe perguntava sobre o segredo de sua felicidade, ela somente sorria e respondia:
- Soltei a borboleta e ela me fez ser feliz.
Quando ela ficou bem velha, os vizinhos temeram que o seu
segredo fabuloso pudesse morrer com ela.
Diga-nos, por favor, eles imploravam
-Diga-nos o que a fada disse.
Agora a amável velhinha
simplesmente sorriu e disse:
Ela me disse que todas as pessoas,
por mais seguras que
parecem ser, precisavam de mim!"
Na verdade... todos nós
precisamos uns dos outros,
eu por exemplo preciso de você...
do seu carinho e da sua amizade.
Não se esqueça:
Amizade é sempre querer
a pessoa que ama ao seu lado.
Amizade não é ocasional, interessada ou pretensiosa.
Amizade é para ser constante
e para sempre.
Quando você ajuda alguém,
por mais pequeno que seja,
você está liberando
felicidade para sua vida.
Felicidade implica
ajudar o próximo...se doar.


Ótima semana a todos!

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Desafios!

Olá queridos amigos!

Recebi essa mensagem de uma amiga e achei interessante compartilhar com vcs!
Vale para refletir!

Eis o texto:

Problemas e dificuldades existem como um referencial, e não como carrascos que impiedosamente estão prontos a cortar o seu pescoço.
Cada problema resolvido, cada dificuldade superada trazem para o seu coração uma dose de felicidade tão autêntica e forte que move a sua fé para um patamar acima.
E leva a sua alma a uma compreensão muito maior.
Compreenda e aceite isso naturalmente, com a certeza de que a vida proporciona a você tudo o que alimenta a sua existência e o seu crescimento.
Felicidade é receber de bom grado tudo o que a vida lhe oferece, com a sabedoria de transformar cada coisa em algo ainda melhor.


* * * * *
Gilberto Cabeggi - Livro: Todo o dia é dia de ser feliz

* * * * *
Agora está tudo bem.
Um bom e feliz dia a todos!

sexta-feira, 26 de março de 2010

Feliz Aniversário, minha querida Porto Alegre!!!!

Faz tempo que não escrevo em meu blog! Hoje volto por um motivo especial: felicitar Porto Alegre!! Amo minha cidade e agradeço a Deus por ter nascido aqui! Apesar de algumas mazelas (como toda cidade grande apresenta) Porto Alegre tem infinitas manifestações de beleza: o Cais do Porto, o Gasômetro, o Ipanema, o pôr-do-sol, os jacarandás da Praça da Alfândega, o Moinhos de Vento, a 24 de Outubro, o Teatro São Pedro, a Praça da Matriz, enfim... há tanta coisa para falar que poderá faltar espaço. Hoje Porto Alegre completa 238 anos!! Parabéns, minha querida cidade!!!! Sou feliz e muito alegre por fazer parte de ti, meu grande porto!!!

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

Helena, minha querida amiga, muita luz e muita paz para você! Um dia nos reencontraremos novamente!

O nome Helena tem origem grega e significa luz, tocha, luminosa. Minha querida amiga, Helena Furtado, era exatamente assim. A conheci na Central de Textos, na redação do jornal Correio do Povo, quando ela começou a trabalhar na redação e geralmente sentava ao meu lado. Ela era um pouco quieta e observadora, mas aos poucos foi abrindo o seu coração e revelando as coisas mais belas que sua alma almejava. Ela buscava a ética, a sabedoria, a harmonia, o equilíbrio, buscava alinhar o sentimento e o pensamento, falava a verdade, buscava a espiritualidade. É claro que, quem já experimentou abrir o coração para se conectar com essa energia suprema, sabe que vale muito a pena, mas sabemos que não é fácil.





Helena estava muito além de nosso tempo e não conseguia entender as regras deste mundo. Ela dizia o que pensava, exatamente o que pensava. Isso é ter ética consigo e com o próximo. Na busca de um entendimento maior, às vezes ela não era compreendida neste plano de existência. Com a sua partida para outra dimensão, num primeiro momento, fiquei em estado de choque. Uma jovem, jornalista, artista e idealizadora que busca e sonhava com um mundo melhor. As vezes lhe faltava meios de expressão. Às vezes lhe faltava vez e voz. Mas sua busca continuava. A partir de sua decisão e escolha, por seu livre arbítrio, em nos deixar, na madrugada do último domingo, parei para refletir sobre os preciosos momentos em que compartilhei grandes diálogos com Helena. Comecei a me perguntar o quanto olhamos para o outro que, às vezes, está ao nosso lado e precisa de um alento? O quanto temos a consciência de que somos seres interligados e interconectados e aquilo que atinge o outro acaba de uma forma ou de outra (na corrente de energia) nos atingindo? O quanto o respeitamos o outro e o aceitamos da forma como ele é? (Porque esse gesto representa uma das formas de exercer o amor universal pelo próximo, que deveria ser considerado como um irmão no processo evolutivo). Quantas vezes, paramos para pensar e refletir qual o papel que devemos cumprir neste plano e qual missão temos junto àqueles que são colocados em nosso caminho? Sim, porque nada, absolutamente, nada neste mundo acontece por acaso. Em geral, neste plano, estamos acostumados a rotular as pessoas e não nos permitimos sequer nos dar a oportunidade de conhecer a essência das pessoas. Seria algo fantástico, porque nossa essência carrega a chama divina.





Peço a Deus que ilumine muito minha querida amiga e que ela encontre a paz. Neste momento, me arrepiei dos pés a cabeça e enchi meus olhos de lágrimas. O coração apertou de saudade. Fica em minha mente a lembrança de nossas conversas na redação do Correio do Povo, a troca de em-mails, os encontros pelos corredores e os abraços. Minha querida amiga, que o Pai Celestial te cubra com o seu manto e te abençoe na tua jornada. Estou aqui sempre orando por ti e torcendo pela tua felicidade, independente do plano em que cada um de nós está se manifestando. Muita luz e muita paz!!!!



Com carinho,



Simone S. Lopes - 23.02.2010