Um exemplo de Vida. Divulguei hoje, pela manhã, a notícia sobre as comemorações do centenário do nascimento de Madre Tereza de Calcutá. Eis a notícia:
"Mais de mil pessoas participaram, nessa manhã, de uma missa, na Macedônia, em homenagem ao centenário do nascimento de Madre Tereza de Calcutá. A celebração ocorreu na sede da congregação das Missionárias da Caridade, fundada pela religiosa em 1950. Madre Tereza dedicou a vida aos pobres, enfermos e desabrigados e recebeu o prêmio Nobel da Paz em 1979. Ela faleceu em 1997 e foi beatificada por João Paulo II, em 2003."
Madre Tereza nos ensinou muito. Nos ensinou o amor pelo próximo e a dedicação de uma vida inteira voltada a fazer o bem às pessoas, principalmente, aos mais necessitados. Vale refletir sobre sua passagem por este plano existencial.
Fiquem com Deus!
Grande abraço!
Simone S. Lopes
quinta-feira, 26 de agosto de 2010
quarta-feira, 25 de agosto de 2010
Devagar, devagarinho!!
Extraordinária a mensagem do Martinho da Vila, publicada hoje na Contracapa da Zero Hora (Roger Lerina). "Todo mundo acha que sou devagar. Mas quem faz as coisas com pressa geralmente não faz bem". Martinho da Vila, cantor e compositor, de 72 anos, tema do documentário Filosofia de Vida – O Pequeno Burguês. Nascido na cidadezinha fluminense de Duas Barras, Martinho não se deixa levar pela loucura da vida contemporânea: "As vezes vejo que preciso desacelerar a vida. Vou para Duas Barras, não leio e-mail, não tenho blog, Facebook... Lá nem telefone pega direito".
Esse trecho é da contracapa de hoje do Segundo Caderno, da ZH.
Concordo com o Martinho da Vila. Devemos buscar o equilíbrio. Às vezes, realmente é preciso desacelerar para ver os detalhes, os encantos e os milagres da vida. Pode ter certeza: eles existem e acontecem! Demorei muito para entender a importância desse gesto. Existe uma ordem natural. É claro que também temos que levantar as mangas e colocar a mão na massa para que fazer as coisas acontecerem. Apesar disso, no entanto, essa possibilidade acontece e se revela lado a lado a uma outra "fonte de energia" que já possui uma ordem natural. Existem coisas que já estão programadas, que devemos passar. A vida tem me mostrado isso. São inúmeras experiências. Acredito que vale a pena refletir sobre isso. Tenho certeza, a vida é extraordinária!!! O que difere é a forma como a vemos, a sentimos e a experimentamos!!
Ótima semana a todos!
Simone S.Lopes
Esse trecho é da contracapa de hoje do Segundo Caderno, da ZH.
Concordo com o Martinho da Vila. Devemos buscar o equilíbrio. Às vezes, realmente é preciso desacelerar para ver os detalhes, os encantos e os milagres da vida. Pode ter certeza: eles existem e acontecem! Demorei muito para entender a importância desse gesto. Existe uma ordem natural. É claro que também temos que levantar as mangas e colocar a mão na massa para que fazer as coisas acontecerem. Apesar disso, no entanto, essa possibilidade acontece e se revela lado a lado a uma outra "fonte de energia" que já possui uma ordem natural. Existem coisas que já estão programadas, que devemos passar. A vida tem me mostrado isso. São inúmeras experiências. Acredito que vale a pena refletir sobre isso. Tenho certeza, a vida é extraordinária!!! O que difere é a forma como a vemos, a sentimos e a experimentamos!!
Ótima semana a todos!
Simone S.Lopes
terça-feira, 24 de agosto de 2010
Grand Prix da Anew!!!!
Tive o privilégio de participar, neste fim de semana, da composição de jurados do 4º Grand Prix Anew. Foi uma experiência marcante em minha vida. Fui muito bem recebida pela equipe da Anew e pela organização do evento. Fiz amizades fantásticas!!!
Tínhamos a missão de ouvir os depoimentos de 16 candidatas mulheres e dois candidatos homens sobre a mudança e a transformação em suas vidas, a partir de novos hábitos alimentares e de vida e, sobretudo, a partir do uso dos produtos que a Anew oferece.
Ouvimos histórias emocionantes de superação, renovação e transformação. Também assistimos a uma palestra do Sr. Toshimiti Fukumoto, presidente do Grupo Anew, no Brasil, além de um vídeo sobre a missão da empresa e o que representa o Grand Prix. Essa iniciativa incentiva as pessoas a adotarem alguns critérios relevantes em suas vidas: alimentação adequada, saúde, bom humor e alegria, desejo de ajudar outras pessoas, desejo de melhorar a comunidade, mundo melhor. Dessa forma, essa transformação leva a pessoa a ter uma pele mais bonita, peso adequado, disposição física e mental, auto-estima elevada, resistência às doenças e espiritualidade.
Ficaram marcadas em minha mente e em meu coração as mensagens e os valores de busca de maior qualidade de vida, de força interior, de paz e sobretudo da valorização humana. Eu compartilho com esses valores da Anew. A empresa acredita que uma pessoa com corpo e mente saudáveis vive mais e melhor. Eu também acredito nisso!
Muuuito Obrigada a toda equipe que me recebeu!
Você também pode conhecer a Anew: www.anew.com.br
Em breve, terei mais novidades!
Ótima semana a todos!!
Simone S. Lopes
Tínhamos a missão de ouvir os depoimentos de 16 candidatas mulheres e dois candidatos homens sobre a mudança e a transformação em suas vidas, a partir de novos hábitos alimentares e de vida e, sobretudo, a partir do uso dos produtos que a Anew oferece.
Ouvimos histórias emocionantes de superação, renovação e transformação. Também assistimos a uma palestra do Sr. Toshimiti Fukumoto, presidente do Grupo Anew, no Brasil, além de um vídeo sobre a missão da empresa e o que representa o Grand Prix. Essa iniciativa incentiva as pessoas a adotarem alguns critérios relevantes em suas vidas: alimentação adequada, saúde, bom humor e alegria, desejo de ajudar outras pessoas, desejo de melhorar a comunidade, mundo melhor. Dessa forma, essa transformação leva a pessoa a ter uma pele mais bonita, peso adequado, disposição física e mental, auto-estima elevada, resistência às doenças e espiritualidade.
Ficaram marcadas em minha mente e em meu coração as mensagens e os valores de busca de maior qualidade de vida, de força interior, de paz e sobretudo da valorização humana. Eu compartilho com esses valores da Anew. A empresa acredita que uma pessoa com corpo e mente saudáveis vive mais e melhor. Eu também acredito nisso!
Muuuito Obrigada a toda equipe que me recebeu!
Você também pode conhecer a Anew: www.anew.com.br
Em breve, terei mais novidades!
Ótima semana a todos!!
Simone S. Lopes
quarta-feira, 11 de agosto de 2010
O Bem de Todos
O presidente da Assembleia Legislativa, deputado Giovani Cherini, postou hoje em seu site (www.giovanicherini.com) e em seu twitter duas frases que marcaram o meu dia:
"Todos os dias vou cada vez melhor,melhor e melhor. Que Deus te abençõe neste dia. "
"As dificuldades são incentivos para chegar na vitória. Acredite, vem comigo. Cherini 1221. "
Ao consultar seu site, as primeiras informações que li foram essas. Nesse momento, percebi que existem inúmeras formas de auxiliar as pessoas. Escrever, enviar bons fluidos, ser solidário são algumas delas. Em outra área do site do Cherini, ele fala sobre a importância do holismo. O assunto é abordado no link “O político holístico”. Eis o que diz o texto do site de Cherini:
“A sociedade não agüenta mais políticos com atuação fragmentada.
A visão holística é uma visão integrativa. Estamos cada vez mais distantes da sociedade solidária. Ainda hoje quem fala em fraternidade e cooperação é muitas vezes visto como idealista, sonhador, vivendo nas nuvens, sentimental, e por aí vai. Fazer política integrativa é o compromisso daqueles que desejam exercer mandatos eletivos.
A Política integrativa, gera valor para o político e para a sociedade. Não é uma moda. É muito mais do que isso. Um político integrativo deve se preocupar mais em disseminar os valores e resultados da cooperação bem como de ações direcionadas aos nossos jovens.
Nós necessitamos muito uns dos outros. Os indivíduos não podem sobreviver sozinhos.
Precisamos criar novas comunidades e mais vibrantes, onde todos operem baseados em três regras: Cuide de você. Cuide de todos os outros. Cuide deste lugar.
Política integrativa é isso: cuidar de si; cuidar dos outros e cuidar do lugar onde vivemos.
Para Cherini, o holismo é o resgate da dimensão ética no sentido mais profundo. Consiste num compromisso com a humanidade, com a preservação da natureza e com o estabelecimento de uma relação revolucionária entre homens, animais e plantas. Todos elementos fazem parte de um grande corpo.
Na prática o deputado tem atuado através da apresentação de projetos de lei, bem como no apoio e organização dos profissionais que atuam na área holística.”
Eu concordo plenamente com a visão de Cherini. Com isso, reflito e convido você, querido leitor e amigo, a pensar sobre a importância e o papel de cada um de nós neste planeta. Convido você a refletir sobre seus sentimentos, sobre o que você está fazendo em sua vida pessoal e profissional para con-viver com as pessoas.
Hoje estava conversando com uma colega da Rádio e falei para ela que às vezes eu tinha vontade de largar tudo e ir para o meio do mato. Ir para junto da natureza, onde tudo vive em harmonia. Você já reparou? Na natureza todos têm seu espaço e todos têm e cumprem uma missão. E mais: nenhum ser é mais importante ou menos importante do que o outro. Todos sabem que precisam fazer algo para si e para os demais, para o coletivo, para a manutenção e o bem-estar do todo.
Vou pensar muito sobre isso nesta semana.
Encerro novamente com a frase postada pelo Cherini: "Todos os dias vou cada vez melhor,melhor e melhor. Que Deus te abençõe neste dia. "
E certamente, vou com ele. 1221.
Fiquem com Deus!
Ótima semana a todos!
Simone S. Lopes
terça-feira, 27 de julho de 2010
Muitas novidades, entre elas a Cia. Maria do Bordado!!
Prezados amigos!
Muitas novidades e coisas maravilhosas acontecendo em minha vida!! Uma delas, entre muitas, é a fundação da empresa Cia. Maria do Bordado!!!
Estou ampliando minha área de atuação, além do Jornalismo. A Cia. Maria do Bordado realiza serviços de bordados em toalhas, lençóis, camisetas, enfim, em tecidos em geral.
Disponibilizamos designs infantis, florais, objetos, desenhos da Disney, desenhos natalinos, esportivos, entre outros.
Abaixo, há alguns desenhos Infantis e florais que oferecemos e também algumas imagens de toalhas que já bordamos.
Quem sabe, você encomenda um conjunto de toalhas personalizadas para seu pai com a mensagem "Pai, eu te amo!" ou também para alguém que você ama?
Aguardo seu retorno!!
Grande abraço,




Muitas novidades e coisas maravilhosas acontecendo em minha vida!! Uma delas, entre muitas, é a fundação da empresa Cia. Maria do Bordado!!!
Estou ampliando minha área de atuação, além do Jornalismo. A Cia. Maria do Bordado realiza serviços de bordados em toalhas, lençóis, camisetas, enfim, em tecidos em geral.
Disponibilizamos designs infantis, florais, objetos, desenhos da Disney, desenhos natalinos, esportivos, entre outros.
Abaixo, há alguns desenhos Infantis e florais que oferecemos e também algumas imagens de toalhas que já bordamos.
Quem sabe, você encomenda um conjunto de toalhas personalizadas para seu pai com a mensagem "Pai, eu te amo!" ou também para alguém que você ama?
Aguardo seu retorno!!
Grande abraço,
Simone S. Lopes Cia. Maria do Bordado
Fones: (51) 968 40 667 / 8176-6269 / 8164-6245
segunda-feira, 26 de julho de 2010
Obediência e religiosidade
Queridos amigos, a mensagem foi tirada do blog do Paulo Coelho, no endereço: http://colunas.g1.com.br/paulocoelho/2010/07/26/da-verdadeira-obediencia/comment-page-0/#comment-87756
Vale a pena refletir:
Da verdadeira obediência
Abu Muhammad al-Jurayry costumava dizer: “a religião possui dez tesouros, que nos enriquecem. São cinco interiores e cinco exteriores. Todos aqueles que seguem o caminho espiritual devem estar conscientes disso.”
“Eis os tesouros interiores: capacidade de ser verdadeiro, despreocupação com os nossos bens, humildade na aparência, equilíbrio para evitar dificuldades com os outros e força para suportar nossa adversidade.”
“Eis os tesouros exteriores: descobrir um Amor supremo, despertar o desejo de estar junto a esse Amor, ter inteligência para ver as próprias faltas, abrir a consciência da vida e ser grato pelas bênçãos.”
Vale a pena refletir:
Da verdadeira obediência
Abu Muhammad al-Jurayry costumava dizer: “a religião possui dez tesouros, que nos enriquecem. São cinco interiores e cinco exteriores. Todos aqueles que seguem o caminho espiritual devem estar conscientes disso.”
“Eis os tesouros interiores: capacidade de ser verdadeiro, despreocupação com os nossos bens, humildade na aparência, equilíbrio para evitar dificuldades com os outros e força para suportar nossa adversidade.”
“Eis os tesouros exteriores: descobrir um Amor supremo, despertar o desejo de estar junto a esse Amor, ter inteligência para ver as próprias faltas, abrir a consciência da vida e ser grato pelas bênçãos.”
Curso de Língua Italiana!
A Associação Beneficente de Assistência Educacional do RS (ACIRS – Língua e Cultura Italiana) está com inscrições abertas para os cursos de língua italiana.
As inscrições, para o extensivo do segundo semestre, são aceitas até o dia 6 de agosto no site da entidade: www.acirs.org.br. O período das aulas é de 16 de agosto a 21 de dezembro.
As matrículas referem-se aos níveis 1 a 8 e Conversação. Outras informações pelo fone (51) 3212-5535 ou cursos@acirs.org.br Vale a pena conferir!!
Ótima semana a todos!
Simone S. Lopes
As inscrições, para o extensivo do segundo semestre, são aceitas até o dia 6 de agosto no site da entidade: www.acirs.org.br. O período das aulas é de 16 de agosto a 21 de dezembro.
As matrículas referem-se aos níveis 1 a 8 e Conversação. Outras informações pelo fone (51) 3212-5535 ou cursos@acirs.org.br Vale a pena conferir!!
Ótima semana a todos!
Simone S. Lopes
segunda-feira, 19 de julho de 2010
O Mourinha nos deixou neste plano
Na manhã chuvosa do último sábado, recebemos uma triste notícia: o falecimento do nosso querido, amado e sábio colega do Correio do Povo: Paulo Moura, o Mourinha, como era carinhosamente chamado por todos. Ele nos ensinou muito. Tive o privilégio de tê-lo conhecido e sobretudo compartilhar sua amizade. Quando eu ainda trabalhava no jornal, boa parte do tempo eu o levava para casa. Eu espera ele entrar em casa, com toda calma e serenidade, depois eu ia embora. Ele distribuia balas 7 belos para nós, como um forma de adoçar nossas vidas. Ele deixou saudade. Muita saudade. Na página 10 do Correio do Povo de hoje, o jornalista Chico Izidro deixou uma homenagem a ele. Até um dia, Mourinha! Acredito que você está cuidando de nós... apenas está em um plano diferente! Muito obrigada por tudo!!!
sexta-feira, 16 de julho de 2010
Palestra “A Ciência da Felicidade”, com Prashant Kakode
Queridos amigos! Compartilho com vocês o conteúdo da palestra com o indiano Prashant Kakode, que falou sobre a felicidade. O texto é um pouco extenso, mas vale a pena conferi-lo!!!


A Palestra “A Ciência da Felicidade”, com Prashant Kakode, foi promovida pela ONG Bruma Kumaris e pela Art Flor, com apoio do gabinete do presidente da Assembléia Legislativa do RS, deputado Giovani Cherini, no dia 6.07.2010, no auditório Dante Barone.
A abertura do encontro foi realizada pelo deputado Giovani Cherini. Ele convidou o público refletir sobre “O que se leva dessa vida?”, O que é viver?. Além disso, propôs enxergarmos, no próximo, a felicidade. Ele lembrou que mudou sua vida depois que conheceu a PNL, em 1993.
Kakode começou falando que já somos afortunados, porque “vivemos em uma cidade ‘alegre’. Destacou que os estudos anteriores realizados por institutos no mundo inteiro pesquisavam apenas sobre depressão. A busca pelo entendimento da “felicidade” é recente na história da humanidade. No início de sua abordagem, o especialista ressaltou que nosso potencial interno é muito grande para a felicidade e salientou que essa capacidade não é aproveitada em sua totalidade. Citou ainda que, devido ao processo de “short happiness” (felicidade imediata), existem muitas mentes que sempre tem um tipo de queixa. “A queixa e a ansiedade impedem a felicidade. Em geral, está tudo bem, mas essas mentes acabam sempre procurando um ponto para se queixar”, alertou. Salientou ainda que apesar de existir o sofrimento, esse padrão pode ser modificado, porque ele ocorre independentemente das aquisições e conquistas da vida. Aproveitando o contexto, ele indagou: “Qual o seu/meu padrão de pensamento?”, questionou, complementando “se tem dez coisas boas e uma ruim, tendemos a focar só nessa questão. Mas é possível mudar isso”, defendeu.
O especialista também perguntou: “Mas, afinal, o que realmente torna as pessoas felizes?”. Ele mesmo respondeu, conforme recentes estudos sobre o assunto: as pessoas que trabalham pelos outros são mais felizes em todos os setores, independente de suas atividades. “É como se fossem abençoados. A doação as torna mais felizes”, explicou, acrescentando que há diferentes categorias: aqueles que recebem, aqueles que têm muitas coisas, aqueles que são doadores e aqueles que são saqueadores. “Descobri um segredo”, revelou, ao ressaltar que essas pessoas “afortunadas” conseguem tocar a felicidade interna. Kakode explicou ainda que as pessoas carentes têm umamente de queixa (é como se os outros não o dessem o suficiente – de respeito, de amor). Aqueles que se doam não têm queixas. Ele falou também que a emoção daquelas pessoas que apresentam queixas é de ansiedade, porque têm medo de que podem perder as coisas a qualquer momento. Kakode lembrou ainda que a mente é que controla as emoções. Apesar disso, lançou novamente o questionamento: “Como extrair a felicidade interna?”.
De acordo com o especialista, descobre sua felicidade interna aquela pessoa que percebe seus valores, que os vê com determinação. “Elas vivem com aquela virtude. Descobrem, então, a felicidade e, com isso, desenvolvem o autorespeito. “Isso não podemos comprar. O respeito, por exemplo, até podemos comprar de outras pessoas, mas o autorespeito, não. Nossas ações e pensamentos só nós conhecemos”, destacou.
Prashant Kakode também abordou a relação felicidade / doação. “Algumas pessoas pensam que receber é que traz felicidade. Faça um teste. Dê um chocolate a alguém. Não coma. Se você doar, ficará feliz por dez horas. Se comer, sua felicidade será instantânea, imediata. Ah, e se não mencionar para ninguém, o resultado será melhor ainda. Esse gesto está conectado com o seu estoque interno de felicidade. Todos nós temos virtudes. Temos e ficamos com elas. Mas quando somos testados – nos comprometemos com essa virtude. Nesse caso, a ênfase deve ser dada à determinação. Um exemplo: Ghandi. Ele não machucava ninguém. Era sua política de não violência. Ele chegava a dormir ao lado de cobras. Muitas vezes se arriscou, mas não as matava, nem sequer as machucava. Essa era uma das formas de ele demonstrar seu amor pela vida, pelas pessoas. Quando você é testado, aí é que esses valores, essa relação, essa energia se aprofunda. Todos vivemos virtudes superficiais, mas se experienciarmos, persistirmos, vamos nos conectar como o nosso eu mais elevado e com o nosso autorespeito”.
O palestrante falou ainda que os desafios e os desconfortos na vida têm a um propósito mais elevado, mais abençoado. Essas situações, segundo ele, nos ajudam a nos aproximarmos da felicidade interna. “Cada um de nós tem um tesouro interno, mas acabamos ficando em contato com a felicidade externa, que é instantânea. Isso nos impede de tocar a felicidade mais profunda, interna. Precisamos nos conectar a esses tesouros”. Ele também citou a relação de serotonina – depressão – felicidade. “Pessoas com níveis altos de serotonina lidam melhor com as crises. Já as pessoas depressivas tem baixo índice dessa substância e apresentam menos controle sobre si mesmas. O que afeta a serotonina: cigarros, chocolate, álcool, café, TV, barulho, música, Internet, violência, entre outros. Esses elementos até aumentam a quantidade de serotonina do organismo, mas acabam gerando uma dependência e, com o tempo, as quantidades absorvidas não são suficientes e as doses vão aumentando. Nossa ‘sociedade de viciados’ possui baixo índice de serotonina. Podemos comprar essas coisas com mais facilidade. Tecnologia é um sucesso, mas tudo isso cria um outro problema ainda maior. Isso deveria ser preocupação também dos governos. Baixa serotonina representa pessoas com baixo controle. Sem perceber, podemos nos tornar dependentes. Mesmo que externamente esteja bom, internamente você sente que falta algo, baixa qualidade. Como elevar, então, a serotonina de forma saudável? This is the secret!!!”. O especialista alertou que pessoas envolvidas em ganância, luxúria apresentam mentes com baixa serotonina. Por exemplo, alguém que fuma muito – isso significa que inconscientemente ela busca segurança. Ao criar um apego, crio insegurança. Por exemplo: se há muitas coisas em minha casa – é porque temo em perdê-las. Nesse processo, a vida fica complicada e vai gerando problemas em espiral. A principal emoção atrás de qualquer vício é a insegurança. É preciso avaliarmos e verificarmos as conexões daquilo que experimentamos e o que geramos. Precisamos gerar mudança de filosofia de vida; mudança de modelo de vida. É simples. O que estamos usando em determinado espaço? Somos hóspedes. Vivemos o quadro completo? Vemos a nossa vida além de um prédio, de uma casa? Devemos ver o cenário completo e não nos apegarmos. Tudo é temporário. Em relação à vida: alguém planeja ficar eternamente?
Deixaremos tudo em algum momento, inclusive o corpo. Nada nem ninguém pertence a mim. Não tenho posse de nada, de ninguém. Posso curtir, ser responsável por tudo, mas não sou proprietário. É simples, mas isso nos torna livre. Se não é proprietário de nada, então não perde nada. Então, com esse pensamento, me torno seguro. Hóspede é livre. Pode dar suas idéias para melhorar as coisas, mas internamente ele é livre. Hóspede tem a consciência de sua hora de saída. Ele é leve e livre. As vezes, no lugar dele, estão os velhos hábitos, que são fortes, enraizados. Mas podemos começar a brincar com essas idéias, sentir como é ser hóspede nesse mundo. Experimente essa liberdade, essa leveza. Se despir de tudo. Quanto mais praticarmos isso, mais acessamos coisas que estão além desse mundo limitado. Há muito o que descobrir!! (lindo!! Concordo com isso!!). Quanto mais hóspede, mais sentimos paz. Você começa a descobrir os seus tesouros. Você continua trabalhando, mas zela pelas coisas. Quanto menos usamos “meu”, mais saudável ficamos. Esse é o início daquilo que podemos fazer para elevar nossa serotonina. A alma vai se tornando mais forte. Com isso, a felicidade e a paz daquele momento serão geradas pelo processo interno e não externo e com isso amplia a nossa serotonina. Você cria um tempo, uma prática, um hábito. Os resultados serão maiores ainda. Estamos no início da ponte, da fronteira para alcançarmos esse objetivo. Devemos brincar com as situações. O cérebro é feito para brincar. Por isso o instinto de criança é brincar. No futebol, as ligações cerebrais são feitas para brincar. Hoje, fazemos isso de forma artificial. Quanto mais nos descobrimos, mais nos tornamos conscientes da alma e saímos do apego. A vida é um jogo. "
Então, jogue, brinque!! Viva!!
A Palestra “A Ciência da Felicidade”, com Prashant Kakode, foi promovida pela ONG Bruma Kumaris e pela Art Flor, com apoio do gabinete do presidente da Assembléia Legislativa do RS, deputado Giovani Cherini, no dia 6.07.2010, no auditório Dante Barone.
A abertura do encontro foi realizada pelo deputado Giovani Cherini. Ele convidou o público refletir sobre “O que se leva dessa vida?”, O que é viver?. Além disso, propôs enxergarmos, no próximo, a felicidade. Ele lembrou que mudou sua vida depois que conheceu a PNL, em 1993.
Kakode começou falando que já somos afortunados, porque “vivemos em uma cidade ‘alegre’. Destacou que os estudos anteriores realizados por institutos no mundo inteiro pesquisavam apenas sobre depressão. A busca pelo entendimento da “felicidade” é recente na história da humanidade. No início de sua abordagem, o especialista ressaltou que nosso potencial interno é muito grande para a felicidade e salientou que essa capacidade não é aproveitada em sua totalidade. Citou ainda que, devido ao processo de “short happiness” (felicidade imediata), existem muitas mentes que sempre tem um tipo de queixa. “A queixa e a ansiedade impedem a felicidade. Em geral, está tudo bem, mas essas mentes acabam sempre procurando um ponto para se queixar”, alertou. Salientou ainda que apesar de existir o sofrimento, esse padrão pode ser modificado, porque ele ocorre independentemente das aquisições e conquistas da vida. Aproveitando o contexto, ele indagou: “Qual o seu/meu padrão de pensamento?”, questionou, complementando “se tem dez coisas boas e uma ruim, tendemos a focar só nessa questão. Mas é possível mudar isso”, defendeu.
O especialista também perguntou: “Mas, afinal, o que realmente torna as pessoas felizes?”. Ele mesmo respondeu, conforme recentes estudos sobre o assunto: as pessoas que trabalham pelos outros são mais felizes em todos os setores, independente de suas atividades. “É como se fossem abençoados. A doação as torna mais felizes”, explicou, acrescentando que há diferentes categorias: aqueles que recebem, aqueles que têm muitas coisas, aqueles que são doadores e aqueles que são saqueadores. “Descobri um segredo”, revelou, ao ressaltar que essas pessoas “afortunadas” conseguem tocar a felicidade interna. Kakode explicou ainda que as pessoas carentes têm umamente de queixa (é como se os outros não o dessem o suficiente – de respeito, de amor). Aqueles que se doam não têm queixas. Ele falou também que a emoção daquelas pessoas que apresentam queixas é de ansiedade, porque têm medo de que podem perder as coisas a qualquer momento. Kakode lembrou ainda que a mente é que controla as emoções. Apesar disso, lançou novamente o questionamento: “Como extrair a felicidade interna?”.
De acordo com o especialista, descobre sua felicidade interna aquela pessoa que percebe seus valores, que os vê com determinação. “Elas vivem com aquela virtude. Descobrem, então, a felicidade e, com isso, desenvolvem o autorespeito. “Isso não podemos comprar. O respeito, por exemplo, até podemos comprar de outras pessoas, mas o autorespeito, não. Nossas ações e pensamentos só nós conhecemos”, destacou.
Prashant Kakode também abordou a relação felicidade / doação. “Algumas pessoas pensam que receber é que traz felicidade. Faça um teste. Dê um chocolate a alguém. Não coma. Se você doar, ficará feliz por dez horas. Se comer, sua felicidade será instantânea, imediata. Ah, e se não mencionar para ninguém, o resultado será melhor ainda. Esse gesto está conectado com o seu estoque interno de felicidade. Todos nós temos virtudes. Temos e ficamos com elas. Mas quando somos testados – nos comprometemos com essa virtude. Nesse caso, a ênfase deve ser dada à determinação. Um exemplo: Ghandi. Ele não machucava ninguém. Era sua política de não violência. Ele chegava a dormir ao lado de cobras. Muitas vezes se arriscou, mas não as matava, nem sequer as machucava. Essa era uma das formas de ele demonstrar seu amor pela vida, pelas pessoas. Quando você é testado, aí é que esses valores, essa relação, essa energia se aprofunda. Todos vivemos virtudes superficiais, mas se experienciarmos, persistirmos, vamos nos conectar como o nosso eu mais elevado e com o nosso autorespeito”.
O palestrante falou ainda que os desafios e os desconfortos na vida têm a um propósito mais elevado, mais abençoado. Essas situações, segundo ele, nos ajudam a nos aproximarmos da felicidade interna. “Cada um de nós tem um tesouro interno, mas acabamos ficando em contato com a felicidade externa, que é instantânea. Isso nos impede de tocar a felicidade mais profunda, interna. Precisamos nos conectar a esses tesouros”. Ele também citou a relação de serotonina – depressão – felicidade. “Pessoas com níveis altos de serotonina lidam melhor com as crises. Já as pessoas depressivas tem baixo índice dessa substância e apresentam menos controle sobre si mesmas. O que afeta a serotonina: cigarros, chocolate, álcool, café, TV, barulho, música, Internet, violência, entre outros. Esses elementos até aumentam a quantidade de serotonina do organismo, mas acabam gerando uma dependência e, com o tempo, as quantidades absorvidas não são suficientes e as doses vão aumentando. Nossa ‘sociedade de viciados’ possui baixo índice de serotonina. Podemos comprar essas coisas com mais facilidade. Tecnologia é um sucesso, mas tudo isso cria um outro problema ainda maior. Isso deveria ser preocupação também dos governos. Baixa serotonina representa pessoas com baixo controle. Sem perceber, podemos nos tornar dependentes. Mesmo que externamente esteja bom, internamente você sente que falta algo, baixa qualidade. Como elevar, então, a serotonina de forma saudável? This is the secret!!!”. O especialista alertou que pessoas envolvidas em ganância, luxúria apresentam mentes com baixa serotonina. Por exemplo, alguém que fuma muito – isso significa que inconscientemente ela busca segurança. Ao criar um apego, crio insegurança. Por exemplo: se há muitas coisas em minha casa – é porque temo em perdê-las. Nesse processo, a vida fica complicada e vai gerando problemas em espiral. A principal emoção atrás de qualquer vício é a insegurança. É preciso avaliarmos e verificarmos as conexões daquilo que experimentamos e o que geramos. Precisamos gerar mudança de filosofia de vida; mudança de modelo de vida. É simples. O que estamos usando em determinado espaço? Somos hóspedes. Vivemos o quadro completo? Vemos a nossa vida além de um prédio, de uma casa? Devemos ver o cenário completo e não nos apegarmos. Tudo é temporário. Em relação à vida: alguém planeja ficar eternamente?
Deixaremos tudo em algum momento, inclusive o corpo. Nada nem ninguém pertence a mim. Não tenho posse de nada, de ninguém. Posso curtir, ser responsável por tudo, mas não sou proprietário. É simples, mas isso nos torna livre. Se não é proprietário de nada, então não perde nada. Então, com esse pensamento, me torno seguro. Hóspede é livre. Pode dar suas idéias para melhorar as coisas, mas internamente ele é livre. Hóspede tem a consciência de sua hora de saída. Ele é leve e livre. As vezes, no lugar dele, estão os velhos hábitos, que são fortes, enraizados. Mas podemos começar a brincar com essas idéias, sentir como é ser hóspede nesse mundo. Experimente essa liberdade, essa leveza. Se despir de tudo. Quanto mais praticarmos isso, mais acessamos coisas que estão além desse mundo limitado. Há muito o que descobrir!! (lindo!! Concordo com isso!!). Quanto mais hóspede, mais sentimos paz. Você começa a descobrir os seus tesouros. Você continua trabalhando, mas zela pelas coisas. Quanto menos usamos “meu”, mais saudável ficamos. Esse é o início daquilo que podemos fazer para elevar nossa serotonina. A alma vai se tornando mais forte. Com isso, a felicidade e a paz daquele momento serão geradas pelo processo interno e não externo e com isso amplia a nossa serotonina. Você cria um tempo, uma prática, um hábito. Os resultados serão maiores ainda. Estamos no início da ponte, da fronteira para alcançarmos esse objetivo. Devemos brincar com as situações. O cérebro é feito para brincar. Por isso o instinto de criança é brincar. No futebol, as ligações cerebrais são feitas para brincar. Hoje, fazemos isso de forma artificial. Quanto mais nos descobrimos, mais nos tornamos conscientes da alma e saímos do apego. A vida é um jogo. "
Então, jogue, brinque!! Viva!!
sexta-feira, 25 de junho de 2010
Kokhmahá!!!!
Participei na última quarta-feira, 23/06, da festa de aniversário do deputado Giovani Cherini, presidente da Assembleia Legislativa do RS. Uma festa bonita e acolhedora. Participaram do evento diversas autoridades. Houve também apresentação de um vídeo contando momentos marcantes da vida de Cherini. Depoimentos de amigos e familiares emocionaram o público. Lá, encontrei amigos antigos e fiz novas amizades, como a Iria, a Ianaí e o Valdinho. Foi muito legal conhecê-los!! Eles são muito queridos!!!
Adorei ter participado do encontro, que estava com a energia do Cherini: de conciliação, de cooperação, de paz e de harmonia. Cherini é um ser humano que pensa e age para consolidar neste plano existencial a solidariedade e o amor ao próximo. Ele nos ensina que é possível, sim, viver neste plano com ética, com amor, com paz e com sabedoria!! Que Deus continue iluminando este grande ser humano que traz muita luz e sabedoria para todos nós!!!Kokhmahá (palavra do hebraico que quer dizer sabedoria, seja sábio!!!! Abaixo tem algumas fotinhos do encontro.
Ótimo fim de semana a todos!! Com carinho,
Simone S. Lopes
Simone S. Lopes
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