quarta-feira, 25 de maio de 2011

Um bela receita!!!!

Queridos amigos! Hoje minha postagem vai ser um pouco diferente e, de certa forma, deliciosa!!! Lendo o R7, portal do Grupo Record (www.r7.com), encontrei (o link está abaixo) uma receita de um bolo nutritivo que ajuda a manter a imunidade alta. Achei importante compartilhar, porque, com a vida moderna, estamos sempre "tentando negociar" com o nosso corpo para não ficarmos doentes....e isso implica, entre outras coisas, estar com a imunidade em alta!! Eis o link e a receita abaixo!

http://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/noticias/receita-de-bolo-nutritivo-deixa-a-imunidade-em-alta-20110525.html

"Receita de bolo nutritivo deixa a imunidade em alta
Para turbinar a sua saúde nos dias frios, receita combina farelo de trigo, canela e mel

Ingredientes
1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de farelo de trigo 1 xícara de fubá 1 ½ xícara de leite sem lactose 1 xícara de açúcar 3 colheres (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de fermento em pó 2 ovos 2 colheres (sopa) de mel 1 colher (sobremesa) de canela em pó

Modo de preparo
Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o farelo de trigo, o fubá, o açúcar e adicione o leite sem lactose. Misture bem. Acrescente os ovos e o óleo. Por fim, adicione o fermento. Coloque a mistura em uma forma untada e leve para assar em forno pré-aquecido a 200ºC, até que doure. Regue o bolo ainda quente com mel e polvilhe a canela em pó.
*Receita cedida pela Batavo".


Bom proveito!
Ótima semana!
Simone S. Lopes

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